「おはよぉ～～♪♪」いつも元気に手を振り玄関から入ってくるＴ様。
「いよいよジメジメする季節がくるね～。ところで、ここのお風呂には入るの？？」
「えっ！？私ですか？ ぜ～んぜんかな・・。」
「そうなの！あたしなんか１時間もかけて『汗をだし』にきてるのに～。
汗を出さなきゃダメだよ！♪」
１時間近くかけて、ゆでんかんに『汗をだしに』きてくださるＴ様。
ベトベトしたり、服が汚れたり、化粧崩れがあったり、臭ったり・・。
『汗をかく、汗が出る』は、あまり好まれないかもしれませんが
実は！Ｔ様の言ってた『汗をだす』は人間の体には『大切な、重要』なことだそう・・。
汗といっても、良い汗と悪い汗があるそうで・・。
良い汗＝サラサラとした小粒の汗。
悪い汗＝大粒でダラダラと流れる汗、ベタベタ汗。
サラサラ汗は、無臭、無色、無菌で蒸発しやすい。
ベタベタ汗！このベタベタ汗が熱中症やむくみ、冷え性、肌あれ、
ひいては精神不安定までひきおこしてしまう・・。
おそるべし！！『ベタベタ汗。悪い汗』
本来『汗』をかくことによって体の体温調整をしてると
言われる人の体。
汗をかく時に汗をかかない＝エアコンなどの多用が
汗をかく『汗線』を閉じてしまう＝体温調整ができない。
汗線が閉じてしまった皮膚は体温調整ができない『＝』
ベタベタの悪い汗しかでない・・と悪循環をひきおこしてしまう・・。
ウォーキングやヨガ、そして半身浴や
大きなお風呂でジワジワ体を温め『汗をだす』
これがやはり『良い汗』をだす体質になる近道のよう・・。
これから来る？ジメジメや真夏日にむけて
よい汗をかく体質へ・・・。
ゆでんかんが♨お手伝いします♨